近年、冷凍食を宅配してくれる宅配食サービスが増えてきました。その中でも、高齢者などの介護食に特化したサービスも続々生まれてきています。また過去から取り組んできたサービスも、最近では食事内容を始め進化してきました。
今回はそんな介護食についてご紹介します。介護食の宅配サービスの比較もしているので、ぜひあなたのご家庭に合わせたサービスを選んでみてくださいね。
ちなみに宅食全般が気になる方はこちらの記事をご一読ください！
>> 宅食・宅配弁当25社を徹底比較！おすすめは？評判や口コミも
【この記事を読んで分かること】
・介護食サービスの概要が分かる
・介護食サービスを比較するときのポイントが分かる
・あなたやご家族の生活を豊かにするための、オススメ介護食サービスが分かる
介護食宅配サービスの魅力ってなに？
介護食の宅配にそれほど馴染みがない方もいらっしゃると思うので、魅力を3つに絞って解説します。
作る手間が省ける
ご存知の通り、介護食は高齢で歯が抜けてしまった人や、噛む力や飲み込む力が弱まってしまった人でも食べられる食事です。つまり柔らかい食事なのですが、ただ柔らかければ良いというものではありません。
人が食べるものですので、健康面に配慮した食事でないとダメですし、何より美味しくないと食べてもらえません。また1食だけが美味しくても、そればかり食べているとどうしても飽きてしまいますので、バリエーション豊富な食事が求められます。そしてそれを1年中作り続けるのは、普段の介護仕事も重なるのでかなり大変です。そもそも柔らかい食事を作ること自体、結構難しく知識やテクニックが必要です。
そうした介護食を代わりに作って届けてくれることが、介護食宅配サービスの魅力といえそうです。
また多くのサービスで栄養士がメニュー開発を行っているので、その点でも安心して頼むことができますね！
1食ずつ届けてくれる
介護食が1食ずつ個包装で届けられます。1食ずつ頼めるサービスもあれば、1週間分まとめて頼めるサービスまで色々あるのですが、バリエーション豊かで味もしっかり付いているので、飽きが来ずに楽しんで食べることができます。
介護食のことも考えながら食材を買い物するのは大変ですが、介護食宅配サービスなら完成品、もしくはレンジでチンするだけの冷凍状態で届けてくれるので、手間がかからずとても便利に利用することができます。
定期的に届けてくれる
毎週定期的に届けてくれるサービスもあります。季節に合わせてメニューを変えてくれるので、継続して使い続けても飽きずに食べることができます。食事は人生の楽しみの一部ですからね。楽しんで続けていきましょう。
宅配介護食の口コミ・評判も紹介
介護食があるから介護ができている
高血圧対策メニューを考える手間が省ける
柔らかく美味しく食べられる
介護職はコスパも良い
介護食の宅配サービスを徹底比較
ここからは具体的にサービスを比較していきます。ぜひ自分のご家庭にあった介護食を探してみてくださいね。
※公式サイトと本ページの情報が異なる場合、公式サイトの情報を正といたします。
やわらかダイニング
公式サイトからみた3つの特徴
- やわらかくって食べやすい
- 見た目もおいしく楽しく
- 栄養バランスに配慮した多彩なメニュー
やわらかダイニングの口コミ・評判
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メニュープラン（税抜）
- ちょっとやわらかめ宅配食7食：4,600円（1食あたり657円）
- かなりやわらか宅配食7食：4,600円（1食あたり657円）
- ムースやわらか宅配食7食：5,200円（1食あたり742円）
食事の柔らかさ
ちょっとやわらかめ宅配食は、食材本来の食感を残した少し噛みごたえのある食事です。かなりやわらか宅配食は、お箸で押すと崩れる柔らかさです。ムースやわらか宅配食は、スプーンで簡単につぶせる柔らかさです。
3種類の柔らかさが用意されています。お箸で崩れる「かなりやわらか」もあれば、スプーンで崩れる「ムースやわらか」もあり、食べる方に合わせたプランが選びやすくなっています。
管理栄養士が常駐しているので、不安な方は事前に直接相談することもできるのが安心ですね。
>> やわらかダイニング 公式サイトはこちら
メディカルフードサービス
公式サイトからみた3つの特徴
- 安全・安心の食事作り
- 調理・食事管理が簡単！
- 美味しく豊富なメニュー
メディカルフードサービスの口コミ・評判
メニュープラン（税抜）
- やわらか食お試しセット6食：4,940円（1食あたり823円）
- タンパク制限食お試しセット6食：5,240円（1食あたり873円）
- カロリー制限食お試しセット6食：4,760円（1食あたり793円）
- 塩分制限食お試しセット6食：4,760円（1食あたり793円）
- 糖質制限食お試しセット6食：5,360円（1食あたり893円）
- バランス健康食お試しセット6食：4,520円（1食あたり753円）
食事の柔らかさ
彩り・風味はそのままであるにも関わらず、、歯ぐきでつぶせるやわらかさと表現されています。
「バナナで人参を崩す」という動画を公式サイトに載せているほど、食事の柔らかさをアピールしています。各社、色々な方法を考えますね。凍結含浸法という技術で食材を柔らかくしているそうです。
やわらか食シリーズがおすすめですので、気になった方はぜひ試してみてくださいね。
ベネッセのおうちごはん
公式サイトからみた3つの特徴
- 美味しく、健康を考えた季節感あふれる献立
- 素材のおいしさを引き出す調理法
- 栄養バランスに配慮し設計
ベネッセのおうちごはんの口コミ・評判
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メニュープラン（税込）
- 普通食おかずのみ1食：590円〜（1食あたり590円）
食事の柔らかさ
やわらか食と定義されているベネッセおうちごはんの食事は、ユニバーサルデザインフードで説明されている「歯ぐきでつぶせる」柔らかさとなっています。
介護施設も運営しているベネッセが提供する介護食です。経験にも基づいたメニューなので、安心して頼めますね。食べやすさだけでなく、見た目の美味しさにもこだわっており、ぜひ一度は試してみたいサービスになっています。
あいーと
公式サイトからみた3つの特徴
- 肉も、魚も、野菜も、やわらかいから食べられる。
- 見た目がそのままだから、食べたくなる。
- 必要な栄養素を選択できる。
あいーとの口コミ・評判
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メニュープラン（税込）
- 人気おすすめ12品セット：7,429円（1食あたり619円）
- おかず24品セット：15,035円（1食あたり626円）
- おかず全品セット（36個入）：22,713円（1食あたり630円）
食事の柔らかさ
あいーとの食事は、「舌でくずせる程のやわらかさ」とホームページ上で表現されています。
通常の食事と比較して100分の1～1000分の1まで柔らかくなっており、レンコンなどの硬い食材でも舌で崩せます。ですが食べる前はもちろん見た目がそのままなので、食欲が出てきて美味しく食べられます。
宅配cook123
公式サイトからみた3つの特徴
- 今日もご利用者様に「会いに行こう」
- 認知症理解の証「オレンジリング」
- ご利用者様の「昔話」や「自慢話」を聞きたい
宅配cook123の口コミ・評判
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メニュープラン（税込）
- 普通食ごはんつき1食：594円（1食あたり594円）
- カロリー・塩分調整食ごはんつき1食：820円（1食あたり820円）
- たんぱく・塩分調整食ごはんつき1食：820円（1食あたり820円）
- 健康ボリューム食ごはんつき1食：660円（1食あたり660円）
食事の柔らかさ
やわらか食は、舌や歯ぐきでつぶせるやわらかさと表現されています。ムースセット食も用意されており、噛む力、飲み込む力が弱っている方向けの食事と表現されています。
「ちょっとお節介なお弁当屋さん」とアピールしているサービスです。お節介の例を挙げると、お弁当は全て手渡しとしているそうです。そうすることで、安否確認も兼ねています。高齢者の課題に寄り添ってくれる嬉しいサービスですね。
まごころ弁当
公式サイトからみた3つの特徴
- 原材料にこだわり抜きました
- ご高齢者様向けに食べやすく調理
- 栄養バランスがとれた日替わり献立
まごころ弁当の口コミ・評判
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メニュープラン（税抜）
- 普通食おかず+ごはん1食：500円（1食あたり500円）
- カロリー調整食おかず+ごはん1食：600円（1食あたり600円）
- たんぱく調整食おかず+ごはん1食：750円（1食あたり750円）
食事の柔らかさ
ムース食は、ユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」食事に該当しています。
「小町」「普通食」「カロリー調整食」「たんぱく調整食」「ムース食」「やわらか食」の6種類が用意されています。生活パターンやそのときの体調に合わせてプランを選べるのが嬉しいですね。
タイヘイファミリーセット
公式サイトからみた3つの特徴
- 専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成
- 製造時における、添加物・着色料・保存料不使用
- 国内工場にて製造
タイヘイファミリーセットの口コミ・評判
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メニュープラン（税込）
- ヘルシー御膳1食：704円〜（1食あたり704円〜）
- スマイル御膳1食：915円〜（1食あたり915円〜）
- たのしみ御膳1食：701円〜（1食あたり701円〜）
- ソフト御膳1食：566円〜（1食あたり566円〜）
食事の柔らかさ
ソフト御膳（やわらか）は、スプーンでつぶせるやわらかさです。ソフト御膳（ムース）は、ユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」に認定されています。
ソフト御膳が介護食になります。ソフト御膳の中でも「やわらか」と「ムース」の2種類を選べるようになっています。ムース食はユニバーサルデザインフード（UDF）区分「舌でつぶせる」の認定をもらっているようです。
ライフデリ
公式サイトからみた3つの特徴
- 国内の契約農家も喜ぶ全量買取契約栽培
- 業界No.1の国内工場で安心安全を第一に
- 料理の基本はカツオと昆布に
ライフデリの口コミ・評判
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メニュープラン（税込）
- 普通食おかずのみ1食：475円〜（1食あたり475円）
食事の柔らかさ
嚥下が困難な方にはムース食が提供されています。
700種類以上のメニューがあります。また糖尿病･腎臓病･透析治療中の方向けのお弁当や、嚥下が困難な方向けのムース食のお弁当を毎日配達しています。
こんな家庭は介護食をオススメしません
食費を下げることがメインの家庭
介護食は大変手間暇かけて作られています。日々のメニューは栄養士などの専門家が考案したり、食事を柔らかくするために各社特別な仕組みを使っていたり、できた料理を届けてくれたりします。
そのため1食あたりの食費は、安いとはいえません。あくまでも介護食として、高齢者の方に満足いただけるように各サービスが限界まで企業努力をしています。
食費を下げることをメインに考えている家庭にはどうしても合わないサービスですので、介護食サービスの利用はオススメできません。
食事を郵送で受け取れない家庭
食事を郵送で届けてくれるのが、介護食サービスの魅力の一つです。ですが仕事が忙しい、家にいる時間が少ないなどの理由で、食事を受け取る時間が確保できない家庭もあるでしょう。
そういった場合にはそもそもこれらのサービスの利用が難しくなりますので、利用はオススメできません。
医師が推奨する食事がある家庭
介護食サービスは、高齢者のために考え抜かれた食事をお届けするサービスです。しかし、全ての方に合わせるのはどうしても難しいです。特に通院中で、お医者さんから特定の食事を勧められている場合は、必ずそちらを食べるようにしてください。
また治療を目的としたサービスではありませんので、そういった治療目的の利用も絶対にやめましょう。これは当然の話ではありますが、オーダーメイドで介護食をお届けするのは難しいため、そのような家庭は利用を控えてください。
介護食の比較ポイント
ここまでサービスを比較してきましたが、どうやって比較すれば良いでしょうか。その比較ポイントをご紹介します。
金額
1食500円〜1,000円の間くらいで、サービスごとに料金が様々です。少し高いなと思う方もいらっしゃると思います。もちろん毎食使う必要もないので、使いたいときに無理のない範囲で使うことをおすすめします。
料理の柔らかさ
どこまで料理が柔らかく調理されているかもポイントです。柔らかさのレベルに応じてプランを分けているサービスもありますので、実際に食べる方の噛む力に合わせた柔らかさを選ぶようにしてください。
食事の柔らかさの判断をするためには、日本介護食品協議会が定めている「ユニバーサルデザインフード」を活用してください。「容易にかめる」「歯茎でつぶせる」「舌でつぶせる」「かまなくてよい」の4段階が設定されており、大変分かりやすいです。
各サービスにおいても、このユニバーサルデザインフードの目安を参考に表現されている場合が多いので、ぜひ参考にしてみてください。迷ったら、ユニバーサルデザインフードに認定されているとはっきり明記されているサービスを選ぶのが無難でしょう。
届けてくれる人の魅力
通常の配送サービスで届く場合もあれば、サービス自体の従業員が届けてくれることもあります。毎回知らない人が届けにくるよりも安心感が出てきますよね。もし希望する場合は、そのようなサービスを選ぶようにしましょう。
介護食を無理なく準備できる世の中へ
つらいと思いながら介護食を準備するのは、誰も得しません。もし今回ご紹介したサービスがあなたの手助けに少しでもなるのであれば嬉しいです。このようなサービスもうまく活用しながら、生活を少しでも向上させていってくださいね。
くらしえんオススメの宅配弁当サービスTOP3
ここまで読んでいただいた方に特別に、くらしえんがオススメする宅配弁当サービスを3つご紹介します。各サービスの口コミや実際に使った感想を元にランク付けをしているので、サービスの良さは保証します。
1位 つるかめキッチン
専門医&管理栄養士監修の宅配食
2位 ワタミの宅食
10年連続売上シェアNo.1
3位 ウェルネスダイニング
高齢者の介護食にもオススメ
子育てや介護、仕事など普段の生活が大変で、毎日の食事作りが億劫になっている。そんなときもあるでしょう。そんなあなたにこそ使って欲しいのが宅配食です。うまく宅配食を活用することで、無理のない充実した生活を送ることができます。
せっかくここまで検討してきたのですから、ぜひ一度試してみて、その効果を実感してみてください。あなたの生活がより豊かに、快適になりますように。